Il massaggio sportivo può ridurre dolore, tensione e infiammazione alla spalla, favorendo il recupero muscolare negli atleti.
Blog Massaggio sportivoIl massaggio sportivo può alleviare il dolore alla spalla? Una prospettiva scientifica
BlogSpalla: massaggio basato sulla fisica contro il dolore.
Questo metodo innovativo per affrontare il dolore alla spalla si basa sull’utilizzo di forze dinamiche e sulla valutazione del braccio opposto per ridurre il dolore. L’approccio è fondato sui principi …
BlogPossibile causa di mal di schiena, il cellulare.
Questo tipo di mal di schiena è spesso associato a tensioni muscolari e stress posturale causati dall’uso prolungato del cellulare.
BlogAttenti agli errori posturali
Non bisogna pensare che il sovrappeso sia l’unico nemico della schiena. Al contrario va ricordato che anche noi ci mettiamo “del nostro” assumendo posture sbagliate, sono quelle che finiscono con …
BlogPostura della scapola
La letteratura solitamente descrive un normale allineamento del cingolo scapolare nei seguenti termini: le spalle si trovano ad una altezza leggermente inferiore al processo spinoso T1 e nella visione laterale, …
BlogAnalisi posturale del corpo
Osservazione e analisi della postura L’osservazione è il primo passo dell’esame fisico. Durante l’osservazione stai cercando di vedere eventuali anomalie strutturali che puoi collegare ai reclami del tuo paziente. Punti …
Blog